Hari ni rasa cam tak sedap badan pun ada. Hidung tersumbat. Sib baik tekak tak sakit. Sakit tekak dah pun minggu lepas. Tp today betul2 rasa cam takde mood..Office pun senyap sunyi. Ni mesti sbb boss takde..cuti seminggu ada anak2 buah yang amik kesempatan untuk MIA..ada jugak yang declare nak rehat puas2.. (aku la tu)!. Rasa cam nak balik je umah ni. Tp sama gak balik umah takleh rest sangat.. malam kang je lah..(tu pun kalau xde org kacoo..muakkakaa).
Td lunch..rasa tah apa2 jugak la. Student cuti kantin pun 'cuti' gak. Masak lauk ala-kadar. Td makan sup soto yang suam2 kuku tu. Tak kenyang! Pergi koop lak beli muffin.. (huh tak sedap bdn pun selera tetap selera..no wonder!..hey lupa ke..cooking is my 1st hobby, eating is my 2nd)..heheh.. no wonder extreme diet or exercise ke jog cam ne pun..maintain.....maintain berat.!
HUH! tah mana silapnya..ke terlalu memikirkannya (bak kata zaza). Entahlah. Rasa cam ada kurang tp bila tgk bukti sahih (alat timbang). still kat situ gak. Aku sampai rasa..kot2 alat timbang ni memang dah set kat situu je.. alat timbang ni sabotaj aku kot. heheh (hey..mahal beli ni..kat c4 29.90!)
HUAGHHH! ada org tanya 'apa kena ko fiza sibuk nak diet..pergi jog ni ada apa2 ke?" (tanya mat a.k.a mat pjg kat opis) hmmm di samping nak mengurangkan apa2 yang patut kat bdn ni..aku rasa dah terpanggil untuk jaga kesihatan. Skrg ni penyakit nak kena kat sapa2 je. Tak kira muda ke tua..oleh itu beringat sebelum kena dan mencegah itu lebih baik daripada mengubati. Tgh2 kita sibuk2 keje..bergembira..tetiba je di kejutkan dgn penyakit2 yang pelik dan aneh. (wat suspen je) so tak salah kalau stat daripada awal. Senaman ialah salah satu cara untuk mencegah penyakit!. Aku pernah try!!! serious!!! Sakit2 tekak dan pening minggu lepas aku gagahi diri jog. di tmn bdr ..wat 2round dan tmn gelora on weeked...esoknya bangun alhamdulillah..sakit tekak kurang selsema pun kurang. Betul la tu. kita kena 'lawan'..jangan 'layan'! Oleh itu now aku rasa tak mo stress2 sangat pasal nak kurus..at least dapat jaga kesihatan cukup la...(harap2 ada laaa...'basikal bodo' as birthday present end of this month..tak yah la terhenjut2 kat taman..huhuhuh ;) )
Td lunch..rasa tah apa2 jugak la. Student cuti kantin pun 'cuti' gak. Masak lauk ala-kadar. Td makan sup soto yang suam2 kuku tu. Tak kenyang! Pergi koop lak beli muffin.. (huh tak sedap bdn pun selera tetap selera..no wonder!..hey lupa ke..cooking is my 1st hobby, eating is my 2nd)..heheh.. no wonder extreme diet or exercise ke jog cam ne pun..maintain.....maintain berat.!
HUH! tah mana silapnya..ke terlalu memikirkannya (bak kata zaza). Entahlah. Rasa cam ada kurang tp bila tgk bukti sahih (alat timbang). still kat situ gak. Aku sampai rasa..kot2 alat timbang ni memang dah set kat situu je.. alat timbang ni sabotaj aku kot. heheh (hey..mahal beli ni..kat c4 29.90!)
HUAGHHH! ada org tanya 'apa kena ko fiza sibuk nak diet..pergi jog ni ada apa2 ke?" (tanya mat a.k.a mat pjg kat opis) hmmm di samping nak mengurangkan apa2 yang patut kat bdn ni..aku rasa dah terpanggil untuk jaga kesihatan. Skrg ni penyakit nak kena kat sapa2 je. Tak kira muda ke tua..oleh itu beringat sebelum kena dan mencegah itu lebih baik daripada mengubati. Tgh2 kita sibuk2 keje..bergembira..tetiba je di kejutkan dgn penyakit2 yang pelik dan aneh. (wat suspen je) so tak salah kalau stat daripada awal. Senaman ialah salah satu cara untuk mencegah penyakit!. Aku pernah try!!! serious!!! Sakit2 tekak dan pening minggu lepas aku gagahi diri jog. di tmn bdr ..wat 2round dan tmn gelora on weeked...esoknya bangun alhamdulillah..sakit tekak kurang selsema pun kurang. Betul la tu. kita kena 'lawan'..jangan 'layan'! Oleh itu now aku rasa tak mo stress2 sangat pasal nak kurus..at least dapat jaga kesihatan cukup la...(harap2 ada laaa...'basikal bodo' as birthday present end of this month..tak yah la terhenjut2 kat taman..huhuhuh ;) )
No comments:
Post a Comment